Login | Register

ผู้เขียน หัวข้อ: กุนเชียงทอด ไร้น้ำมัน  (อ่าน 2 ครั้ง)

veerachai29

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 20985
    • ดูรายละเอียด
กุนเชียงทอด ไร้น้ำมัน
« เมื่อ: มกราคม 14, 2021, 04:54:52 AM »
ของกินแปรรูปจากหมูอย่างกุนเชียงเพื่อนๆ ที่ชอบรับประทาน กุนเชียงทอด ส่วนใหญ่จะเคยเจอปัญหาเวลาทอดกุนเชียง เพื่อรับประทาน แล้วกุนเชียงไหม้เกรียม สีไม่น่ากิน วันนี้มีเทคนิควิธีการทอดกุนเชียงโดยไม่ต้องใช้น้ำมันในการทอด แต่เรามาใช้น้ำเปล่าสำหรับทอดแทนการใช้น้ำมัน มาแบ่งปันนำเสนอกัน ซึ่งการทอดกุนเชียงด้วยการใช้น้ำแทนน้ำมันจะทำให้เราได้กุนเชียง ที่ดูสีไม่คล้ำไม่เกรียมน่ากิน และประโยชน์อีกข้อเป็นการลดความมันจากน้ำมันที่ใช้ในการทอด และช่วยให้อาหารคลีนขึ้น รักษาสุขภาพที่ดีได้อีกด้วย
วิธีทอด กุนเชียง โดยใช้น้ำเปล่า
การทอดกุนเชียง ในน้ำเปล่าไม่มีเทคนิคอะไรยุ่งยาก เราแค่ใช้น้ำเปล่าทดแทนน้ำมันในการทอดกุนเชียง ปกติเวลาเราทอดกุนเชียงในน้ำมัน จุดด้อยของการทอดด้วยน้ำมัน ก็คือ คนที่ไม่ชำนาญในการทอด ด้วยกุนเชียงจะไหม้คล้ำ สีสันไม่น่ากิน และมีน้ำมันมาก ส่วนที่ไหม้เกรียมถ้ากินเข้าไปมากๆ จะเป็นผลเสียต่อร่างกาย มาดูรายละเอียดวิธีการทอดกันเลย

  • เอากุนเชียง มาหั่นเป็นชิ้นๆ เตรียมไว้ก่อน
  • เตรียมน้ำเปล่า 1 แก้ว เพื่อใช้ในการทอดกุนเชียง
  • นำกระทะตั้งบนเตาใช้ไฟอ่อนปานกลาง เทน้ำเปล่าที่เตรียมไว้ลงไปในกระทะ
  • พอน้ำเริ่มเดือดนำกุนเชียงลงไปทอด พลิกกลับกุนเชียงไปเรื่อยๆ พอน้ำในกระทะเริ่มระเหยแห้ง ให้ทอดรวนไปสักพัก จนกุนเชียงสุกมีสีสันสวยน่าพลิกกลับ ตักขึ้นจากกระทะผึ่งให้สะเด็ดน้ำมัน
  • เอากุนเชียงซับน้ำมันวางบนกระดาษซับน้ำมันอีกทีเพื่อช่วยซับน้ำมันจากกุนเชียงให้น้อยลง พร้อมเสิร์ฟรับประทาน


Tags : กุนเชียง,กุนเชียงทอด,กุนเชียงทอด ไม่ใช้น้ำมัน